ボトルを選んで、今の自分に気づく小さなセッション
これから12本のボトルの中から、直感で3本を選んでいただきます。
それぞれのボトルは上下2色でできています。上の色は「表に出している自分」、下の色は「奥にある本当の気持ち」を表します。
考えずに、パッと「気になる」「惹かれる」と感じたボトルを選んでください。利き手と反対の手でタップすると、感覚で選びやすいと言われています。
選んだ3本は、それぞれ「①今のあなたの状態」「②今向き合っている課題」「③これから進みたい方向」を映し出します。
1本目のボトルを選んでください
※本ツールは自己理解・内省のためのエンタメ目的のコンテンツです。医療・心理療法の診断や助言に代わるものではありません。